 |
| Ilustrasi kulit kering (foto: vineverareviews.com) |
Berpuasa dapat menimbulkan kulit jadi kering dan bibir pecah-pecah. Hal itu dikarenakan selama puasa , tubuh kita kurang mendapatkan asupan cairan.
Meksipun demikian , mencegah kulit kering selama berpuasa mampu dilakukan asalkan kita mendapatkan asupan cairan yang cukup dikala berbuka maupun dikala sahur.
Masalahnya , dikala puasa waktu untuk minum menjadi berkurang dan tidak semua orang mengonsumsi cukup air dikala berbuka maupun sahu. Hal itulah yang membuat kulit jadi kering dan bibir pecah-pecah.
Sari Chairunnisa , Spesialisasi Kulit dan Kelamin dari Bamed Skin Care , menyarankan untuk mengonsumsi cukup air sebelum tidur.
Dia juga mengatakan bahwa asupan delapan gelas air per hari tidak cukup untuk orang dengan berat tubuh di atas 60 kg dan orang-orang yang memiliki acara tinggi.
"Tahunya delapan gelas per hari padahal ada angka yang spesifik , 30-50 cc per jam ," kata Sari , dalam program bincang-bincang di Jakarta , Jumat sore (3/6).
Lantas bagaimana cara mengatasinya? Sari menyarankan untuk mengonsumsi sayuran dan buah selama berpuasa biar membantu melembabkan kulit. Dia juga menyarankan untuk memakai pelembab pada wajah dan tubuh dikala mau melaksanakan aktvitas.
Sehabis berwudhu oleskan kembali pelembab , jangan eksklusif memakai bedak , lanjut Sari. Selain itu , hindari juga membersihkan bibir dengan air liur alasannya itu mengandung enzim yang tidak sehat untuk bibir sehingga menimbulkan bibir terasa lebih kering dan pecah-pecah.
Sumber : Antara