 |
| Soyu Sistar (foto: wowkeren.com) |
Tubuh langsing , sehat , dan cantik memang harapan setiap wanita. Tak jarang banyak wanita yang rela melaksanakan diet ekstrim demi menerima tubuh yang idel. Namun terkadang diet yang sudah dijalankan itu tak membawakan hasil apapun dan malah membuat tubuh jadi sakit.
Jika diet yang Anda jalankan merasa tak membawakan hasil terus , coba simak belakang layar diet ampuh dari bintang Korea cantik ini , Soyu Sistar. Dia mengungkapkan belakang layar diet ekstrimnya hingga mampu menurunkan berat tubuh 8 kdalam satu bulan.
Soyu melaksanakan diet ketat selama satu bulan dan mengakui bahwa ia kehilangan berat badannya hingga 8 kg hanya dalam waktu satu bulan. Ia menceritakan bagaimana jerih payahnya berolahraga dengan perut kosong demi menerima tubuh indah.
"Dari ketika saya bangkit tidur hingga tidur lagi , saya melaksanakan beberapa acara diantaranya yoga , angkat berat , cardio , latihan dance , dan berlari. dari segi makanan , saya hanya makan satu kali sehari dengan menu empat telur puyuh tanpa kuningnya dan segelas susu" ujarnya pada salah satu stasiun televisi Daily.
Soyu sadar apa yang dilakukannya akan berdampak tidak baik pada tubuhnya , dikarenakan ia melaksanakan diet yang ketat dengan cara yang ekstrim pula.
"Saya tidak menyarankan diet ini untuk dilakukan , lakukanlah diet dengan cara kalian sendiri. saya sadar kalau diet hanya membuatmu semakin lemas dan merusak tubuh" ungkap Soyu.
Tubuh Indah memang cantik dilihat , namun diet bintang Korea ini tidak disarankan , lakukanlah diet yang sehat dan pasti tidak merugikan tubuh untuk memiliki bentuk padan sempurna.
Sumber: Vemale.com